画眉鸟是一种生活在亚洲的鸟类，其美丽的羽毛和婉转的歌声备受人们喜爱。然而有些画眉鸟可能会因为一些原因，如受到惊吓或不适应新环境等，而产生恐惧心理。这时候，作为养鸟者的我们，应该如何进行训练，帮助它们克服恐惧呢？

首先，我们要了解画眉鸟的生活习性和身体语言。画眉鸟是喜欢社交的鸟类，它们通常生活在群体中，喜欢与伙伴互动和玩耍。当画眉鸟感到不安时，它们会躲在笼子的一角或者站在枝条的底部，同时毛羽会变松，体态紧凑。这些都是它们的恐惧表现。了解这些，便可从心理和行为两个方面来训练画眉鸟。

心理方面的训练主要是通过与画眉鸟的接触来建立信任关系。每天花时间与画眉鸟互动，可以手抚摸它们的身体、给食物、发出柔和的声音等，逐渐获取它们的信任，让它们感受到我们的友好。在训练过程中，避免突然大声喊叫或强行接触，以免让画眉鸟感到惊吓。如果画眉鸟产生了惊恐的情绪，应该及时暂停训练，等它们平静下来再继续。

行为方面的训练包括让画眉鸟逐渐适应新环境和陌生物品。一开始，可以将画眉鸟放在比较小的房间或笼子中，限制它的活动范围，让它逐渐熟悉新环境。同时，将一些玩具、枝条、各种食物等放在它周围，让它们在安全的环境中自由活动，降低恐惧感。当画眉鸟逐渐适应了这个环境后，可以再慢慢扩大活动范围，增加新的物品。

除了以上两个方面的训练，还可以让画眉鸟参加一些活动来增加它们的信心和自信心。例如可以给画眉鸟参加一些比较简单的比赛，如最佳歌声、最美羽毛等，让它们得到更多的认可和赞扬。

总之，训练画眉鸟克服恐惧需要耐心和细心地进行，需要我们关注画眉鸟的心理和行为，并进行有针对性的训练。随着时间的推移，画眉鸟们会逐渐恢复自信，变得更加活泼可爱。