大草莺是一种体型较大的鸟类，常见于我国南方地区，它是一种常见的走地鸟，在草地上跑动的速度非常快，因此对于抓捕它来说是一项相对困难的任务。

在抓捕大草莺时，首先需要了解其栖息地和活动习性。大草莺的栖息地为沼泽、湿地、草原等带有高草和矮灌丛的地区。它们善于飞行，但更喜欢在草地上行走寻找食物。因此，当我们选择抓捕地点时，需要选择在草地上或者矮灌丛旁边进行。

了解抓捕地点后，我们需要准备一些抓捕工具，如捕鸟夹、捕鸟网和诱饵等。其中，诱饵是我们捕捉大草莺的重要利器。大草莺的食物以昆虫和种子为主，因此我们可以将蟋蟀、蚂蚁等昆虫或者种子作为诱饵。将诱饵放在合适的位置，让大草莺接近后再进行抓捕。

在实际抓捕过程中，我们还需要注意以下技巧：

1. 躲避视线。大草莺有很强的视觉能力，因此我们需要在抓捕时躲避它的视线。我们可以将自己藏在矮灌丛或者草丛中，等待大草莺接近后再进行抓捕。

2. 挖掘巢穴。大草莺通常在草地上筑巢，如果我们能够找到它们的巢穴，就可以有效提高抓捕成功率。在巢穴附近设置诱饵，等待大草莺飞离巢穴时进行抓捕。

3. 利用声音。大草莺性格比较活泼，它们会发出各种叫声。我们可以模仿它们的叫声来吸引它们接近诱饵，并进行抓捕。

4. 注意时间。大草莺的活动时间通常是清晨和傍晚，我们可以在这些时间段进行抓捕，提高成功率。

在抓捕大草莺时，需要注意保护它们的生命安全，避免对它们造成伤害。如果是进行科学研究或者观赏，我们可以进行适当的标记或者装配追踪器等措施，避免对它们的生存造成影响。

总之，抓捕大草莺需要了解它们的栖息地、食物、习性等，以及采取一些有效的技巧和方法，才能提高成功率，并且要注意保护它们的生命安全。