灰林莺是一种常见的小型鸟类，分布于欧洲、亚洲和非洲地区。它们生活在森林、灌木丛以及草地等各种环境中。

当灰林莺宝宝孵化出来后，它们需要摄取丰富的营养来促进生长和发育。以下是鸟宝宝吃啥灰林莺孵化的饮食攻略：

1. 昆虫类食物：灰林莺宝宝最初的食物是昆虫类食物，它们需要消耗大量的昆虫来获得足够的能量和蛋白质。灰林莺宝宝的嘴巴很小，因此需要将昆虫捕捉并带回巢穴中喂养。

2. 小型昆虫幼虫：除了成年昆虫外，灰林莺宝宝还需要吃一些小型的昆虫幼虫，例如蚊子幼虫、蚜虫、蜘蛛和各种小型的甲虫幼虫等。

3. 水果和浆果：随着灰林莺宝宝的生长和发育，它们需要吃一些水果和浆果来补充体内所需的维生素和矿物质。这些水果和浆果可以放在巢穴中或者直接喂给宝宝。

4. 蛋白质：当灰林莺宝宝开始长出羽毛并逐渐离开巢穴时，它们需要吃一些含有高蛋白质的食物来帮助它们强壮身体。这些食物可以是蚯蚓、蝗虫、蚂蚱和蛞蝓等。

5. 燕麦和小麦等：在灰林莺宝宝离开巢穴后，它们需要吃一些含有高碳水化合物和蛋白质的食物来满足日益增长的能量需求。这些食物可以是燕麦、小麦、米饭、玉米等。

总之，灰林莺宝宝需要摄取均衡的营养来保证健康的成长和发育。充足的蛋白质、维生素和矿物质对于它们的健康非常重要。