吃什么？让蓝额红尾鸲变得更健康。

蓝额红尾鸲是一种美丽的鸟类，其羽毛呈现出鲜艳的蓝色和红色。它们主要分布在亚洲一些地区，如中国、印度、泰国、越南等。它们是非常活泼和好动的鸟类，常常在林地和森林中穿梭活动。

那么，为了让蓝额红尾鸲保持健康和活泼，我们应该给它们提供什么样的食物呢？

首先，蓝额红尾鸲是杂食性的鸟类，它们的食谱中包含了昆虫、果实、种子、花蜜等多种食物。因此，我们在给它们提供食物时，应该保证它们吃到了这些不同种类的食物。

对于昆虫，蓝额红尾鸲特别喜爱蚂蚁和蚯蚓。这些昆虫可以提供丰富的蛋白质和矿物质，有助于鸟类的身体发育和健康。我们可以在花坛或是草地里放一些蚯蚓，或是在鸟笼里放一点含有蚂蚁的食物。

对于果实和种子，我们可以给蓝额红尾鸲提供一些莓类、瓜类和树果，如草莓、葡萄、西瓜、苹果等。这些水果可以提供丰富的营养物质，如维生素和糖分，对于鸟类的健康非常有益。同时，我们也可以给蓝额红尾鸲提供一些种子，如燕麦、大麦、玉米、小米等，这些种子可以提供丰富的蛋白质和碳水化合物。

除了昆虫、果实和种子，花蜜也是蓝额红尾鸲的食物之一。它们喜欢吸食花朵中的花蜜，这些花蜜可以提供丰富的碳水化合物和矿物质。我们可以在鸟笼里放一点含有花蜜的食物，或是在花坛里种植一些蓝额红尾鸲喜欢的花朵，如紫醉金花、向日葵、牵牛花等。

需要注意的是，我们在给蓝额红尾鸲提供食物时，应该保证食物的卫生和新鲜。同时，也不要给它们提供过于油腻和辛辣的食物，否则会影响它们的健康。

总之，蓝额红尾鸲是一种非常美丽和活泼的鸟类，它们需要各种不同种类的食物来保持健康和活力。我们在给它们提供食物时，应该保证食物的多样性和新鲜度，这样才能让它们保持健康、快乐的生活。