黑喉石鵖是一种美丽而优雅的鸟类，它属于雀形目、雀科，是亚洲地区的特有品种。它们的食性非常特殊，主要食物以虫子和果实为主。因此，对于想要饲喂黑喉石鵖的饲主，提供最佳食物建议是非常必要的。

首先，黑喉石鵖的食性是以虫子为主，因此提供足够的虫子是非常重要的。常见的虫子有蚯蚓、蚂蚱、蝗虫等，可以在宠物店购买得到。另外，自然环境中还有很多虫子，例如蚂蚁、蚊子等，可以在草地、花园等地方捕捉。但需要注意的是，这些虫子必须是新鲜的，否则会导致黑喉石鵖的消化系统受到影响，甚至引起疾病。

除了虫子，黑喉石鵖还需要适量的果实来补充维生素和矿物质。常见的果实有苹果、梨、葡萄、橙子等，可以削皮切成小块，放在饲料盘上供黑喉石鵖食用。但需要注意的是，果实不能过于成熟，否则会产生过多的糖分，不利于黑喉石鵖的健康。

此外，黑喉石鵖还需要适量的种子类食物来提供能量和蛋白质。常见的种子类食物有鸟谷、小麻籽、葵花籽等，可以在宠物店购买得到。

需要注意的是，黑喉石鵖对食物的味道和质量非常挑剔，因此饲主需要确保所提供的食物是新鲜、干燥、不受污染的。此外，黑喉石鵖饮食的量也需要控制，过多或过少都会对它们的健康造成影响。

总而言之，提供最佳食物建议是饲喂黑喉石鵖的必要工作。虫子、果实和种子类食物都是黑喉石鵖所需要的基本食物，但需要注意的是，食物的质量和量都需要掌握好，以保证黑喉石鵖的健康和幸福。