告别黑头闷闷 不养黑头更健康！

黑头是很多人都曾经遭遇过的困扰，这种在鼻翼等部位长成的黑色小点点，让人看起来不够清爽，也许你会用各种方式来祛除它们，但是它们总是不断地回来。其实，不养黑头才是最好的方式，下面我们从鸟类百科的角度来分析一下，为什么不养黑头更健康。

首先，让我们了解一下黑头的形成原理。黑头是由于皮脂腺分泌的油脂在毛孔口被氧化的结果，形成了黑色物质，有的人容易长黑头是因为皮脂分泌较多，而有些人可能是因为皮肤容易出油或者角质层薄而容易长黑头。

接下来，我们来看看鸟类，鸟类是动物中很多羽毛的动物，所以鸟类会经常清洁自己的羽毛。鸟类清洁羽毛的方式是用它们嘴里的小细毛——嘴角腺来分泌一种蜡质物质，然后用嘴巴将这种蜡质物质涂在它们的羽毛上，这种蜡质物质可以起到防水、防尘等作用。

那么，我们为什么不能像鸟类一样来清洁我们的皮肤呢？每天保持清洁就可以预防黑头的产生，我们可以选择适合自己皮肤类型的洗面奶，每天早晚清洁面部以及T区，不要用力挤压皮肤，也不要用手指去太过频繁地刺激鼻翼周围的皮肤。

此外，我们还可以通过补水来改善皮肤的健康状况。鸟类每天都需要喝水来维持身体健康，而我们也可以通过补水来让肌肤更加健康。面膜、爽肤水、化妆水等，都可以帮助肌肤保湿，从而改善肌肤质量。

最后，我们需要尽可能地保持良好的生活习惯，例如睡眠充足、饮食健康等。对于长期长黑头的人来说，可能也需要到医院找专业的皮肤科医生求助，进行深层清洁或者化学或激光祛除黑头等方法。

总之，告别黑头闷闷，不养黑头才是最好的方式。通过日常的清洁、补水等方法来维持皮肤的健康，以及良好的生活习惯，可以让你拥有更加清爽健康的皮肤。