凤鹛是一种身材娇小、性情活泼的鸟类，它们生活在热带和亚热带地区的密林中。这种鸟类特别善于捕食昆虫，每日摄食奋勇前，以保证自己的生命活力和体能。凤鹛的营养需要主要来自于食物，而其捕食昆虫的技巧更是非常出色。

凤鹛平均体长在11厘米左右，体重只有几克。它们的食性非常特殊，主要以各种昆虫为食，包括蛾、蝶、蜻蜓、蚂蚱等。凤鹛抓住昆虫的能力非常强，它们可以在空中飞行时瞬间转向，使猎物无处可逃。由于凤鹛飞行速度非常快，因此在捕食昆虫的过程中，它们需要不断地追赶目标，以便最终抓住猎物。

凤鹛的捕食技巧不仅仅在于追赶猎物，它们同时也非常善于利用植被和地形的优势。在寻找猎物的过程中，凤鹛可以通过半躲半露的方式，利用植被遮蔽自己的位置，同时也可以从高处俯视地面，以便更好地发现潜在的猎物。

凤鹛的每日摄食量非常大，它们可以吃掉体重的一半甚至更多的食物。这也是凤鹛非常活跃的原因之一，因为只有不断地补充能量，它们才能保持优秀的身体状态。

凤鹛在捕食昆虫的同时还会收集植物的花蜜和果实作为补充。另外，由于凤鹛身形较小，因此躲藏技巧也很高超，它们可以在树洞、树叶等地方躲避天敌。而在遭到攻击时，凤鹛会采取迅速掠过或者俯冲攻击的方式来躲避敌人。

总的来说，凤鹛是一种非常优秀的鸟类，它们拥有极强的狩猎能力和躲藏能力，每日摄食奋勇前。而这些优点，也是保证它们生命活力的重要保证。