在养鸟中，选择适宜大小的鸟笼是非常重要的。合适大小的鸟笼能够提供良好的生存环境，让鸟儿能够舒适自在地生活，从而使得鸟儿活泼健康，精神充沛。

首先，鸟笼的大小不应该过小。鸟儿需要空间进行活动与休息，如果鸟笼太小，鸟儿就无法舒适地展翅飞翔，也无法足够地休息。这样长时间的拘禁，对鸟儿的身体和心理健康都会造成极大的伤害。因此，选择适宜大小的鸟笼是十分重要的。

其次，鸟笼的大小应该与鸟儿的大小相适应。如果笼子太小，相对应的鸟儿就会过于拥挤，这样会增加鸟儿的压力，影响其身体的健康。而如果笼子太大，则鸟儿可能会感到孤独，无法舒适地生活。所以，适宜大小的笼子能够提供给鸟儿一个良好的生存环境，使得鸟儿能够舒适自在地生活。

除此之外，鸟笼的形状、结构和材料也是影响鸟儿舒适度的重要因素。笼子的形状应该合理，不能有过多的锋利边缘，以免鸟儿受伤。笼子的结构应该牢固耐用，能够防止鸟儿逃脱。最后，鸟笼的材料应该健康环保，不含有有害物质，以免对鸟儿的健康造成负面影响。

总之，选择适宜大小的鸟笼是非常重要的。而在选择鸟笼的同时，我们也应该关注鸟儿的生存环境，提供给鸟儿良好的饮食、卫生和休息条件。只有这样，才能让我们的小伙伴们能够健康快乐地生活。