灰颊仙鹟，是一种小型的鸟类，身长不到10厘米，是仙鹟科的一员，生活在亚洲的热带和温带地区。其外观特征是头部、颈部和背部呈灰色，颊部和喉部呈白色，尾巴和翅膀则呈黑色。

灰颊仙鹟是一种适应性强的鸟类，能够在各种不同的栖息地中生存，包括森林、草原、水边等。它们主要以昆虫为食，喜欢在树枝上觅食。灰颊仙鹟也是一种显著的迁徙鸟，冬季会从北方迁徙到南方温暖的地区过冬。

如果你想养活一只灰颊仙鹟，需要准备一些基本的设施和食物。首先，你需要提供一只适合它栖息的笼子，因为它们在野外栖息的环境是树枝和树洞，所以笼子内应该有足够多的树枝和一些小玩具，以供它们休息和娱乐。其次，你需要为它们提供一些适合它们食用的昆虫，比如蚕蛹、蚂蚱等等。此外，你还需要提供清水和沐浴用的水盆，因为灰颊仙鹟爱洗澡，能够帮助它们保持清洁和健康。

养护灰颊仙鹟的时候，需要注意以下几点。首先，保持鸟笼干燥，因为灰颊仙鹟对湿气比较敏感，容易得病。其次，定期给它们换水和食物，保持笼子内的清洁卫生。最后，给它们提供足够的阳光和新鲜空气，因为灰颊仙鹟需要足够的光照和氧气才能够保持健康和活力。

总之，灰颊仙鹟是一种小巧可爱的鸟类，非常适合做为宠物。通过提供它们基本的生活设施和食物，你可以轻松地养活一只灰颊仙鹟，并且享受到它们带来的清新和愉悦。